Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2021
|
71.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2021:
|
1509 kcal
|
Fat: 73.70g | Prot: 76.45g | Carbs: 138.97g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Паштет из Куриной Печени, Боско Хлеб Альпийский с Семечками. Lunch: Жульен с Курицей и Грибами, Картофельное Пюре. Dinner: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Жульен с Курицей и Грибами, Жульен с Курицей и Грибами, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксаночка1807's Weight History
|