Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2021
|
66.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2021:
|
1560 kcal
|
Fat: 74.93g | Prot: 98.60g | Carbs: 124.07g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Коврижка, Яйцо, Ржаной Хлеб. Lunch: Перловка Отварная, Куриное Филе. Dinner: Сливочное Масло, Яйцо, Delba Хлеб с Семёнами Чиа и Овсом. Snacks/Other: Арахис, Syntrax Протеин Matrix 5.0. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
 Comments
Девушки 👸(65кг+🔞), давайте начнем Новый год правильно❄приглашаю вас в бесплатный чат по правильному питанию🍏
Не жди следующего года или понедельника, начни сегодня 🧚♀️пиши мне в вайбер на номер телефона +79233107152 "хочу с вами☃️"и я добавлю вас в чат 😉
29 Jan 21 by member: hudeemvmeste2021
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Medvedicca78's Weight History
|