Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2021
|
89.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2021:
|
1904 kcal
|
Fat: 65.09g | Prot: 83.49g | Carbs: 251.84g.
Breakfast: ARO Мёд, Творожная Запеканка «г». Lunch: Зеленый Перец Чили (Консервированный), Коломенское Хлеб Ароматный, Гуляш из Филе с Перцем «г», Гречка Отварная. Dinner: Багет Французский Прованс , Bonduelle Кукуруза, Окей Брокколи Отварная, Яичница. Snacks/Other: Delifrance Круассан с Заварным Кремом , Худеем За Неделю Кисель Очищающий, Жемчужина Манго Ломтики , Орехи Кешью, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина 225's Weight History
|