Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2021
|
64.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2021:
|
1480 kcal
|
Fat: 68.75g | Prot: 86.44g | Carbs: 131.56g.
Breakfast: Облепиха, Пятерочка Сахар, Активиа Термостатная, Белый Город Творог 9%, Белый Город Творожная Масса с Изюмом 4,5%. Lunch: Сахар, Капучино, Салат, Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе, Омлет с Курицей. Dinner: Черника, Дикси Киви, Сахар, Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Азбука Вкуса Чиабатта Темная Рустик, Авокадо Авокадо, Русское Море Рыбка Красная Рубленная Подкопченная, Окей Минтай Жареный. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|