Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2021
|
66.5 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2021:
|
2155 kcal
|
Fat: 75.00g | Prot: 124.26g | Carbs: 255.67g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Пармезан Уругвай , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Nesquik Какао, ВкусВилл Молоко 1%. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капуста Белокочанная, Брест Литовск Сметана 20%, Огурец, Магнит Яблоко Гренни Смит, Говядина, Манго, ВкусВилл Хурма. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Злой_шарманщик's Weight History
|