Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2021
|
81.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2021:
|
604 kcal
|
Fat: 37.97g | Prot: 30.61g | Carbs: 38.61g.
Breakfast: Ufeelgood Пчелиная Пыльца, Мандарины, Бабкины Семечки Семечки, Вкус Счастья Желе Творожно-Клубничное, ВкусВилл Сыр Российский. Lunch: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Сладкий Лук, Помидоры, Щи. Dinner: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Бабкины Семечки Семечки. Snacks/Other: Победа Темный Шоколад без Сахара. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ALLA ALISAI's Weight History
|