Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
1215 kcal
|
Fat: 43.25g | Prot: 95.83g | Carbs: 111.80g.
Breakfast: Хурма, Коркунов Конфета, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Капустный Салат, Куриное Филе Вареное, Поджаренный Белый Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Яйцо-Пашот. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexsandrag78's Weight History
|