Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
80.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1389 kcal
|
Fat: 63.82g | Prot: 73.61g | Carbs: 128.79g.
Breakfast: Good Food Мультизерновые Рисовые Хлебцы с Семенами Чиа , Верес Клубничный Джем, Королівський Смак Майонез 67%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Кетчуп, Сладкий Красный Перец, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Лаваш Тонкий. Lunch: Сахар, Простоквашино Сливки 10%. Dinner: Яблоко Зеленое, Жареное Филе Свинины, President Камамбер, Лаваш Тонкий. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glebotar's Weight History
|