|
Качели. Зато я на пути "без сахара" уже 3 дня 😍. Дальше будет легче. Хочу, хочу, хочу. Цель, к лету - 15кг, т.е. 4 кг в месяц, и 1кг в неделю🙏🙏🙏... Хоть бы
|
90.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
2071 kcal
|
Fat: 119.40g | Prot: 69.79g | Carbs: 184.64g.
Breakfast: Плов с Курицей, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Мираторг Пельмени Домашние, Пиканта Лечо, Селяночка Майонез Провансаль. Snacks/Other: Урбеч Урбеч из Кокоса и Абрикосовой Косточки, Виктория Салат Фруктовый, Белочка Семечки Жареные. more...
|
|
2478 kcal
|
Exercise:
работа за компьютером - 8 hours, Sitting - 3 hours, Resting - 5 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|