Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
65.9 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
1592 kcal
|
Fat: 59.78g | Prot: 55.50g | Carbs: 103.33g.
Breakfast: Сыробогатов Гауда, Окское Яйцо. Lunch: Ашан Помидор, Bio Баланс Йогурт, Идеал Масло Подсолнечное, Honey , Курганский Мясокомбинат Баранина Тушёная. Dinner: Суши Весла Суши Лосось, Martini Шампанское Брют. Snacks/Other: Royal Forest Печенье из Кэроба, Аэрофлот Горький Шоколад. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lastolala's Weight History
|