Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
50.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
1568 kcal
|
Fat: 49.95g | Prot: 141.20g | Carbs: 130.33g.
Breakfast: С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Продукт Творог 1%, Fit Parad Сгущенка, Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Село Зеленое Молоко 1,5%. Lunch: Iberica Маслины без Косточки, Мясная Ферма Рулет Филейный, Heinz Кетчуп Томатный, Mission Deli Тортилья, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. Dinner: Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Магнит Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Chikalab Chikapie Кокос, Яшкино Круассан с Шоколадным Кремом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
марина8994's Weight History
|