Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
90.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
1708 kcal
|
Fat: 58.22g | Prot: 35.67g | Carbs: 266.67g.
Breakfast: Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Хохланд Фетакса в Рассоле, Чай с Сахаром. Lunch: Апельсин, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры Черри. Dinner: Mon Plaisir Вафли со Вкусом Апельсина, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Сливочное Масло. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stepan_8484's Weight History
|