Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
66.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1602 kcal
|
Fat: 90.83g | Prot: 79.80g | Carbs: 132.26g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Бурже Хлеб Многозерновой. Lunch: Фили-Бейкер Торт Панчитто, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Fruttis Йогурт 5%, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , Капуста, Пятерочка Яблоко Красное . Snacks/Other: Арахис, Ароматы Жизни Масло Льняное, Бурже Хлеб Многозерновой, Помидоры, Простоквашино Творог 9%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
KatyaK2017's Weight History
|