Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
62.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
1390 kcal
|
Fat: 55.32g | Prot: 73.86g | Carbs: 155.03g.
Breakfast: Кофе, Сыр Маасдам, Творог 5%, Яблоко, Коричневый Сахар, Петмол Сливки 33%, Киви, Бахетле Хлеб на Вермонтской Закваске, Dukat Йогурт Греческий. Lunch: Оливковое Масло, Хурма, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Красные Помидоры, Макароны Отварные, Печень Куриная в Сметане. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexon2005's Weight History
|