Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
63.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
1292 kcal
|
Fat: 70.97g | Prot: 55.95g | Carbs: 113.58g.
Breakfast: Своя Линия Арахис, Свиточ Львовский Трюфель, Яготинське Масло Сливочное 73%, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Сыр Российский, Яблоко Зеленое, Овсяные Хлопья. Lunch: Говядина Тушеная, Английские Кексы из Цельнозерновой Пшеницы, Салат Овощной с Маслом, Чечевица Вареная. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vlada0127's Weight History
|