Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
72.8 kg
Lost so far: 47 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
1384 kcal
|
Fat: 65.07g | Prot: 90.80g | Carbs: 105.18g.
Breakfast: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Сметана 15%, Свеклы, Ленивые беляши с индейкой Азбука вкуса Herbalife. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. Snacks/Other: Блинчики с Мясом, Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jane.fedotova's Weight History
|