Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
97.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
1830 kcal
|
Fat: 81.53g | Prot: 82.04g | Carbs: 202.95g.
Breakfast: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Restoria Сырники, Landers Сыр Легкий 30%, Домашние Заготовки Лечо, Помидоры, Жареное Яйцо, Coffee Like Латте (300мл). Lunch: У Палыча Торт Полет Оригинальный, Компот, Говядина Тушеная, Стручковая Фасоль с Яйцом. Snacks/Other: Фуджи Яблоко . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Leksa127's Weight History
|