Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
63.0 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 8.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
881 kcal
|
Fat: 23.23g | Prot: 121.51g | Carbs: 43.09g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Белоцерковский Творог 0%, Helios Джем из Абрикосов . Lunch: Sriracha Соус Чили, Вареное Яйцо, METRO Chef Креветки, Верес Горчица Французская, Ponti Бальзамический Уксус, Помидоры Черри, Руккола. Dinner: Sriracha Соус Чили, Куриное Филе, Брокколи. Snacks/Other: Norven Икра Кеты, Хлебцы Удальцы Пшеничные Овсяно-Ячменные, Премия Арахисовая Паста с Солью и Кранчами . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кроликбеременяш's Weight History
|