Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
65 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
1321 kcal
|
Fat: 82.09g | Prot: 100.89g | Carbs: 49.62g.
Breakfast: Coffee Like Капучино (300мл), Иван-Поле Коллаген со Вкусом Грейпфрута, Помидоры, Болгарский Перец, Galbani Сыр Моцарелла, Сваренное Вкрутую Яйцо, Укроп, Лимонный Сок, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Сметана, Брокколи на Пару. Dinner: Скумбрия Запеченная. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сердитова17's Weight History
|