Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
57.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
2248 kcal
|
Fat: 143.63g | Prot: 105.80g | Carbs: 147.12g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Мираторг Колбаски из Говядины. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Куриный Суп, Банан. Dinner: Хрен, Соус из Хрена, Огурец (без Кожуры), Редис, Мираторг Колбаски из Говядины, Олейна Подсолнечное Масло , Эвалар Семена Льна, Грецкие Орехи. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Чистая Линия Мороженое Фисташковое, Хурма, ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария хлесткина's Weight History
|