Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
73.4 kg
Lost so far: 26.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
2429 kcal
|
Fat: 59.05g | Prot: 295.32g | Carbs: 163.04g.
Breakfast: Дикси Груша Конференц, Жареное Яйцо, Братья Чебурашкины Молоко 2,5%, Сахар. Lunch: Вкуснотеево Творог 0,5%. Dinner: Гранат. Snacks/Other: Вкуснотеево Творог 0,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Viennese Waffles, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Epica Йогурт Натуральный, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pozitronik's Weight History
|