Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
70.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
1859 kcal
|
Fat: 119.04g | Prot: 142.52g | Carbs: 256.88g.
Breakfast: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Крекеры, Пряник. Lunch: Kaija Лосось с Овощами по-Итальянски в Томатном Соусе, Каравай Хлебец ЗОЖ без Муки. Dinner: Юбилейное Овсяное Печенье с Добавлением Кусочков Шоколада, Каждый День Арахис Соленый Жареный, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Rosso Миндаль, Grovo Яичный Белок, Морозко Green Фасоль Стручковая Резаная. Snacks/Other: Lactica Творог 5%, Лимак Кукурузные Палочки Сладкие, Chikalab Chika Sport, Prime Kraft Primebar Slim Фисташковое Мороженое. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1987Natalia's Weight History
|