Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
64.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
1389 kcal
|
Fat: 51.74g | Prot: 171.70g | Carbs: 65.35g.
Breakfast: Беллакт Молоко 1,5%, Банан, Клецкая Крыначка Творог Классический Обезжиренный, Молочная Страна Творог 5 %. Lunch: Савушкин Йогурт Теос 2%, Клецкая Крыначка Творог Классический Обезжиренный, Минская Марка Молоко 1,5%. Dinner: Клецкая Крыначка Творог Классический Обезжиренный. Snacks/Other: Глубокое Сыр Маасдам 45%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|