Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
94.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
2005 kcal
|
Fat: 83.50g | Prot: 109.21g | Carbs: 203.86g.
Breakfast: Новогрудские Дары Масло Сливочное 73%, Минский Хладокомбинат 2 Пломбир Ванильный, Кофе (Растворимое), Ржаной Хлеб, Ржаной Хлеб, АВС Горчица Боярская, Вареное Яйцо, Оливье с Курицей, Агрокомбинат Дзержинский Сальтисон Куриный. Lunch: Пански Гатунак Ветчина Балерон, Новогрудские Дары Масло Сливочное 73%, Ржаной Хлеб, Кофе (Растворимое). Dinner: Цикорий с Молоком, Чай с Лимоном, Евроопт Яблоко Голден Делишес, Молочный Мир Сметана 12%, Витебское Молоко Творог 1%. Snacks/Other: Рень Семечки Белые , Борщ, Молочный Мир Сметана 12%, Ржаной Хлеб. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|