Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
85.7 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
698 kcal
|
Fat: 35.43g | Prot: 29.57g | Carbs: 66.99g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Alti Сыр Бри Трюфель, Банан, Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dashanavik's Weight History
|