Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
89.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
700 kcal
|
Fat: 16.85g | Prot: 25.47g | Carbs: 120.35g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Черкизово Лопатка Фермерская, Хлеб Бородинский. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Черкизово Лопатка Фермерская, Гречка Отварная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоки, Яблоко, Нескафе Кофе 3В1. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AgeevaInna's Weight History
|