Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
69.5 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
2333 kcal
|
Fat: 72.67g | Prot: 179.05g | Carbs: 248.03g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Резной Палисад Творог 5%. Lunch: RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Экомилк Молоко 2,5%, Моя Цена Горчица Русская, Картофель Отварной, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный. Dinner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Каравай Хлеб Фермерский, Экомилк Молоко 2,5%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофель Отварной, Любимые Традиции Горчица Русская, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный. Snacks/Other: Клевер Молоко Топлёное, Сахар, Мандарины, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|