Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
70.2 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
1373 kcal
|
Fat: 44.72g | Prot: 65.07g | Carbs: 183.00g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Яйцо, Cream Nuvo Сыр Творожный 65%, Витебскхлебпром Хлеб "Добрыня" Бездрожжевой. Lunch: Яблоко, Капустный Салат, Компот, Картофельное Пюре, Хлеб, Суп Овощной. Dinner: Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%, Савушкин Teos Йогурт Греческий Питьевой 1,8%, Gusto Смесь Овощная Овощи Весенние Замороженные, Яйцо, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Зерновой. Snacks/Other: Овощная Запеканка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyakatya00's Weight History
|