Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
54.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
1279 kcal
|
Fat: 42.92g | Prot: 41.32g | Carbs: 196.35g.
Breakfast: Мандарины, Чай, Ичня Сгущенное Молоко, Банан, Сыр Колбасный, Гречка Отварная. Lunch: Красное Яблоко, Мандарины, Ичня Сгущенное Молоко, Roshen Чёрный Шоколад с Апельсиновой Цедрой, Банан, Чай, Торчин Кетчуп Лагідний, Соль, Пекинская Капуста, Шостка Сыр Российский 50%, Гречка Отварная. Dinner: Мандарины, Мандарины. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
|
Evelina_Kubriakova's Weight History
|