Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
54.2 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
1056 kcal
|
Fat: 35.42g | Prot: 34.05g | Carbs: 148.95g.
Breakfast: Чай, Здоровое Меню Молоко Овсяное, Хлебный Спас Печенье Овсяное на Фруктозе, Emco Мюсли с Шоколадом и Лесными Орехами. Lunch: Паштет из Куриной Печени, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Хлебный Спас Печенье с Молоком, Гиппо Хурма. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sachko.mr's Weight History
|