Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
66.1 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
1961 kcal
|
Fat: 140.12g | Prot: 102.39g | Carbs: 195.43g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Растворимый Кофе (из Порошка), Копченов Карбонад. Lunch: Фабрика Обедов Свинина в Сырном Кляре, Фабрика Обедов Салат из Курицы с Грибами, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Постный торт с масляным кремом, Растворимый Кофе (из Порошка), Имбирь Маринованный, Васаби Васаби, Соевый Соус, Тануки Суши Сет. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|