Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2021
|
82.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
1403 kcal
|
Fat: 60.66g | Prot: 68.27g | Carbs: 149.81g.
Breakfast: Кофе Латте, Сыр Бузулукский (Бузулукмолоко), Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Кофе Латте, Гороховый Суп с Курицей. Dinner: Европром Бутерфиш Горбуша с Чесноком, Овсяно-Рисовый Блин. Snacks/Other: Кофе Латте, Сгущенное Молоко, Сырники (Домашние)), Адреналин Раш Адреналин Раш, Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natashka_056's Weight History
|