Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
86.8 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
718 kcal
|
Fat: 25.98g | Prot: 41.59g | Carbs: 84.06g.
Breakfast: Банан, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато Карамель, Капуста Тушеная без Масла. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Красные Помидоры, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Борщ Диетический. Dinner: Куриная Грудка Вареная, Куриный Бульон. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sboevaaa's Weight History
|