Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
55.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
836 kcal
|
Fat: 31.08g | Prot: 56.37g | Carbs: 79.79g.
Breakfast: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Кабачковая Икра, Сосиски Молочные, Жареное Яйцо. Lunch: Prisma Печень Тушеная с Овощами. Dinner: Sen Soy Водоросли Морские Сушеные "Суши Нори", Семга Слабосоленая, Соленья, Рис Вареный. Snacks/Other: Семга Слабосоленая, ПП Оладьи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Airen1977's Weight History
|