Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
75.7 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
1735 kcal
|
Fat: 52.80g | Prot: 154.33g | Carbs: 169.14g.
Breakfast: Русский Хлеб Булочка для Гамбургера, Яйцо Куриное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Северное Молоко Сиртаки. Lunch: Exponenta High-Pro, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яблоко, Нежинская Творог Обезжиренный. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Капуста Тушеная, Пеликан Тунец Натуральный Филе, Морковь. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goliath777's Weight History
|