dea cognita's Journal, 29 Jan 21

Три дня уходило всего по сто грамм, но вот, за один только день ушло полкило. Возможно, это связано со стрессом, потому что вчера был уж явно не лучший день в моей жизни, но я все равно постараюсь этот вес держать.

58.6 kg Lost so far: 3.4 kg.    Still to go: 4.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

772 kcal

Fat: 31.55g | Prot: 50.62g | Carbs: 68.83g.   Breakfast: Творожная Запеканка, Тёма Биойогурт Груша-Яблоко. Dinner: Салат из Свеклы с Чесноком, Тефтели с Рисом, Вареное Яйцо, Рис с Овощами. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Американо. more...

1597 kcal

Exercise: Studying - 2 hours and 30 minutes, Resting - 16 hours, Sleeping - 5 hours and 30 minutes. more...