Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
59.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
1375 kcal
|
Fat: 66.00g | Prot: 60.77g | Carbs: 110.76g.
Breakfast: Усладов Торт Кокосовый, Омлет или Яичница с Сыром, Хлеб Черный. Lunch: Ашан Булочка 8 Злаков, Rio Mare Салат из Кукурузы с Тунцом. Dinner: Аланталь Сыр Копченый, Вино Мерло, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Snacks/Other: Верховье Био Йогурт Клубника , Банан, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Derzkayaaaaa's Weight History
|