Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
82.7 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
1062 kcal
|
Fat: 57.09g | Prot: 52.89g | Carbs: 87.08g.
Breakfast: Слоеные конвертики, Кофе с Молоком и Сахаром, Глобус Капуста Цветная и Брокколи Запеченная, Куриные Голени. Lunch: Твой Дом Торт Сникерс, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%. Dinner: Хлеб, Олейна Подсолнечное Масло , Global Village Зелёный Горошек, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A_Kristi's Weight History
|