Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
72.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 72.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
1215 kcal
|
Fat: 72.87g | Prot: 105.99g | Carbs: 30.83g.
Breakfast: Перчини Бульон с Говядиной, Чай с Лимоном, Kamis Зелень Петрушки, Глобус Морковь Отварная, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной. Lunch: Глобус Морковь Отварная, Язык Говяжий. Dinner: Глобус Морковь Отварная, Язык Говяжий. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
наталья20061977's Weight History
|