Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
56.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
1550 kcal
|
Fat: 80.15g | Prot: 66.71g | Carbs: 143.97g.
Breakfast: Гродненский Мясокомбинат Колбаса Киндюк, Батон, Кофе Латте, Алми Винегрет . Lunch: Heinz Горчичный Соус, Макдональдс Картофель Фри (Маленькая), Макдональдс Чизбургер. Dinner: Брест-Литовск Сметана 15%, Брестский Мясокомбинат Мясные Подушечки с Грибами, Мое Кофе с Молоком . Snacks/Other: Помидоры, Санта Бремор Морской Микс в Масле. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
albiiiina1's Weight History
|