Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
88 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
2142 kcal
|
Fat: 79.04g | Prot: 70.85g | Carbs: 271.65g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Тёмный с Мандарином и Грецким Орехом , Белый Город Молоко 3,2%, Кофе, Биомакс Биойогурт Цитрусовый Микс с Киноа и Семенами Льна , Кекс с Кэроба. Lunch: Санта Бремор Хиджики , Мистраль Булгур Приготовленный , Котлеты Куриные с Геркулесом. Dinner: Вино Красное Сухое, Магнит Хурма, SPAR Плов Узбекский с Бараниной, Nestle Kit Kat White. Snacks/Other: Магнит Банан, Delight Финики Королевские . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
honey_in_the_head's Weight History
|