Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
85.1 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
1434 kcal
|
Fat: 43.42g | Prot: 109.99g | Carbs: 147.52g.
Breakfast: Orion Choco Pie, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вкусвилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой без Жира, Избенка Молоко 3,2%, Яйцо (Целое). Lunch: Петрохолод Котлеты Белорусские из Индейки, Глобус Форель Радужная Гриль, Макфа Вермишель Отварная. Dinner: Гречка Отварная, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Other: Рахат Лукум, Пятерочка Яблоко Голден. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya-urist's Weight History
|