Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
80.6 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
1131 kcal
|
Fat: 44.40g | Prot: 86.07g | Carbs: 87.67g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Продпоставка Хлебцы Мультизлак с Морской Солью, Кефир 1%. Lunch: Печень Куриная в Сметане, Мистраль Булгур Отварной. Dinner: Табрис Курица Отварная, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катрин Худеет правильно's Weight History
|