Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
59.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
732 kcal
|
Fat: 26.27g | Prot: 73.42g | Carbs: 43.10g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Вареное Яйцо, Активиа Биойогурт с Виноградом, Манго, Папайей и Семенами Чиа 2,9%, Bionova Гранола Тропическая (40г). Snacks/Other: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiya.pruglo's Weight History
|