Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
64.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
1582 kcal
|
Fat: 64.27g | Prot: 95.98g | Carbs: 133.86g.
Breakfast: Коноплянка Масло Льняное, Prosto Крупа Булгур, Пискаревский Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Лимон. Lunch: Минская Марка Масло Сливочное, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Красный Октябрь Какао Порошок, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Midori Морская Капуста с Васаби, Пискаревский Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Oreo. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|