Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
81.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
1619 kcal
|
Fat: 71.52g | Prot: 158.72g | Carbs: 83.95g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Помидоры, Вареное Яйцо, Монетка Хлебцы "Золотой Колос" 5 Зерновые, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Куриная Печень. Lunch: Першинский Сметана 15%, Капустно куриные котлеты, Красный Октябрь Пирожное Аленка. Dinner: Индилайт Стейк из Грудки. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МарияMatrosova's Weight History
|