Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
71.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
896 kcal
|
Fat: 51.13g | Prot: 45.24g | Carbs: 65.64g.
Breakfast: Чай, Торт, Вареное Яйцо. Lunch: Торт, Сормовский Хлеб Лепёшка, Кофе с Молоком, Жаркое из Свинины. Snacks/Other: Чай, Бутерброд с Маслом, Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Капуста, Морковь, Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadezhda_sergeevna_'s Weight History
|