Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
45.3 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
1303 kcal
|
Fat: 59.39g | Prot: 85.09g | Carbs: 105.22g.
Breakfast: Сырники 24.01. Lunch: Шпинат, Мираторг Котлеты из Говядины, Гипербола Говядина Запечённая, Borges Оливковое Масло Classic, Bonduelle Красная Фасоль, Пятерочка Груша Сезонная, Помидоры. Dinner: Каждый День Цветочный Мед, Ironman Protein Bar Cocos, Перекусовъ Хумус Классический, Кинто Соус Сацебели Охотничий, Мираторг Котлеты из Говядины. Snacks/Other: Умалат Сыр Сулугуни, Natrol Omega-3 Fish Oil, Сырники 24.01. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmitrieva-nastusha's Weight History
|