Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
58 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
1060 kcal
|
Fat: 74.03g | Prot: 75.22g | Carbs: 13.07g.
Breakfast: Вареное Яйцо, 4 Сезона Клюква Замороженная, Vegan Food Семена Чиа, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Белебеевский Сыр Белебеевский, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Кофе (из Молотых Зерен), Delicato Кокосовое Масло, Здоровое Меню Молоко Соевое 2%. Lunch: Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое. more...
|
|
2013 kcal
|
Exercise:
Showering - 15 minutes, Cooking - 30 minutes, Washing Dishes - 10 minutes, Google Fit - 23 hours and 5 minutes. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|