Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
74.7 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
1552 kcal
|
Fat: 68.58g | Prot: 121.74g | Carbs: 108.25g.
Breakfast: Киприно Сыр Лайт 15%, Ратимир Ветчина К Завтраку, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Molli Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Iberica Оливки Зеленые без Косточки , Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Dinner: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Желтый Сладкий Перец, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Chikalab Chika Biscuit Forest Raspberry, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая , Банан. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виктория Сувернева's Weight History
|